Funkcionális anatómia online tanfolyam | Korokan Nemz. Oktatási Központ (funkcionalisanatomia.hu)
I. modul
Időtartam: 4 perc, 1-8. dia
Időtartam: 1 óra 8 perc, 9-25. dia
Tartalma:
- Nyaki gerincszakasz
- Nyaki gerincszakasz elmozdulásai
- Felületes nyakizmok (SCOM)
- Mély nyakizom
- Oldalsó nyakizmok nyílása
- Csuklyásizom
- Működésük, szerepük
- Fej fiziológiás helyzete
Gyakorlati bemutató
-
- Nyakizmok kezelésének bemutatása háton fekvő pozícióban
- Csuklyásizom kezelése ülő pozícióban
- Önkezelés lehetősége
- Rágóízület kezelési lehetősége
- Nyak passzív kimozgatása
Időtartam: 30 perc, 26-41 dia
Tartalma:
- Cervicobrachialis syndroma, tünetek
- Torticollis, tünetek
- TOS, tünetek
- „Banyapúp”
Megtekintés, tapintás
Gyakorlati bemutató:
Helyes tartás bemutatása
Időtartam: 23 perc, 42-57 dia
Tartalma:
- Váll izmai
- Deltaizom
- Lapocka alatti izom
- Tövis feletti izom
- Nagy görgetegizom
- Kis görgetegizom
- Rotátor köpeny izmai
- Trigger pontjaik
Gyakorlati bemutató:
Deltaizom kezelése
Lapocka mobilizációja terapeuta kímélő módon
Időtartam: 13 perc, 58-67 dia
Tartalma:
- Befagyott váll szindroma, stádiumai
- Impingement syndroma, háttere
- Neer szerinti csoportok
- Liotard gyakorlat ismertetése
- Megtekintésük
Gyakorlati bemutató:
Liotard gyakorlat bemutatása
Időtartama: 2 perc, 68 dia
Tartalma:
APLY-féle gyorsteszt
Gyakorlati bemutató:
Vállízület mozgástartományának vizsgálata
Időtartam: 24 perc, 69-80 dia
Tartalma:
- Felkarizmok
- Könyökízület mozgásai
- Kétfejű karizom
- Háromfejű karizom
- Borintó izom
- Hanyintó izom
- Trigger pontjaik
- Megtekintésük
Gyakorlati bemutató:
- Felkar izmok kezelésének bemutatása, önkezelés
- Alkar izmainak kezelése
Időtartam: 6 perc, 81-88. dia
Tartalma:
- Teniszkönyök
- Golfkönyök
- Dupuytren-kontraktúra
- Carpal tunel szindróma
- FLICK tünet
Időtartam: 16 perc, 89-96 dia
Tartalma:
- Mellkasizmok
- Nagy mellizom
- Kis mellizom
- Elülső fűrészizom
- Trigger pontjaik
Gyakorlati bemutató:
- Nagy mellizom kezelése
- Kis mellizom kezelése
Időtartam: 10 perc, 97-107 dia
Tartalma:
- Csuklyásizom
- Lapocka emelő izom
- Rombuszizom
- Széles hátizom
- Hátsó fűrészizom
- Trigger pontjaik
II. modul részletes tematikája
Kattints a lecke címére, hogy lásd a tartalmát.
Időtartam: 2 perc, 1-6 dia
Tartalma:
Hemivertebrae
Klippel-feil syndroma
Sacralisatio, Lumbalisatio
Időtartam: 36 perc, 7-13 dia
Tartalma:
Hanyag tartás és jellemző típusai
Kypho-lordotikus hát, domború hát, lapos hát – kezelésük
Gyakorlatok:
Helyes állás betanítása
Helyes ülés betanítása
Helyes légzés betanítása
Időtartam: 10 perc, 14-18 dia
Tartalma:
Spondylolysis,
Spondyloisthesis – kezelési javaslat
Időtartam: 10 perc, 19-25 dia
Tartalma:
Discus hernia, fajtái, kezelési lehetősége
Discus elváltozások, kezelési lehetősége
Időtartam: 6 perc, 26-31 dia
Tartalma:
Scheuermann betegség, stádiumai, kezelési lehetősége
Időtartam: 3 perc, 32-33. dia
Tartalma:
Bechterew kór
Időtartam: 8 perc, 34-35. dia
Tartalma:
Scoliosis (gerincferdülés), kezelési lehetősége
Időtartam: 9 perc, 36-42 dia
Időtartam: 12 perc, 43-48 dia
Tartalma:
Törzs rotációját végző izmok
M. Erector spinae (kiegyenesítő izom)
Transversospinalis izmok
Fascia thoracolumbalis (ágyéki pólya)
Időtartam: 30 perc, 49-59 dia
Tartalma:
Hasizmok, hasizmok működése
Egyenes hasizom, külső ferde izom, belső ferde izom, harántizom
Időtartam: 33 perc, 60-71 dia
Tartalma:
Csípőízület és mozgásai
Belső csípőizmok, nagy horpasz izom és működése
Horpasz izom trigger pontjai
M. Piriformis és működése, trigger pontjai
Külső csípőizmok
Gyakorlat:
M. Iliopsoas manuális kezelési lehetősége háton fekvő pozícióban
Tartama: 34 perc, 72-78 dia
Tartalma:
M. Gluteus maximus (nagy farizom), trigger pontjai
M. Gluteus medius (középső farizom)
M. Gluteus minimus (kis farizom)
M. Quadratus lumborum (négyszögletű izom) és trigger pontjai
Megtekintésük
Gyakorlat:
Gluteus maximus kezelési lehetősége hason fekvő pozícióban
Quadratus lumborum kezelési lehetősége oldalt fekvő pozícióban
Sacroiliacalis (SI) ízület kezelése háton fekvő pozícióban, segédeszközzel (jóga tégla)
Időtartam: 43 perc, 79-93 dia
Tartalma:
Csípőízület mozgásterjedelem vizsgálata
Comb izmai (feszítők, hajlítók, közelítők) és trigger pontjaik
Félhártyás izom, félinas izom
Gyakorlat:
M. Rectus femoris (egyenes combizom) kezelési lehetősége
Comb hátsó izmainak kezelése PIR technikával és segédeszközzel
Időtartam: 8 perc, 94-95 dia
Tartalma:
Térdízület mozgásai
Megtekintés, állapotfelmérés
Tartama: 32 perc, 96-100 dia
Gyakorlat:
Kezelési lehetősége
Időtartam: 9 perc, 101-102 dia
Gyakorlat:
Kezelési lehetőségei